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要查看手机号绑定了哪些应用，可以采取以下方法。
1、通过手机短信查询：可以使用手机给各大银行的客服打电话，查询自己的手机曾经绑定了哪些应用，或者使用手机编辑短信查询绑定的应用，如“查询手机绑定应用”发送到对应银行的客服号码上，会有短信提示信息回复，也可以发送特定的指令短信到指定的查询号码上查询绑定的应用信息。
2、在手机应用商店查询：可以在手机应用商店搜索并下载各种应用查询软件，通过软件内的查询功能来查找已绑定的应用。
3、使用运营商的官方APP查询：通过手机应用商店下载运营商的官方APP，登录后进入个人信息或我的账户等页面，查看当前手机号绑定的应用信息，例如移动用户可下载中国移动APP，联通用户可下载联通手机营业厅APP等。
4、通过微信查询：打开微信APP，点击右下角的“我的”，找到“设置”选项进入个人信息界面，找到“账号与安全”选项进入账号安全界面查看绑定的应用信息，还可以在微信搜索栏中输入“公众平台安全助手”，关注后进入公众号，点击“绑定查询”，再点击“手机号绑定账号”，输入手机号获取验证码后查看绑定的应用信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中需要确保信息安全并避免泄露个人敏感信息，如果发现自己的手机号被绑定了未知的应用或服务，建议及时联系相关机构进行处理。